Tag: zrozumienie
-
Jak zmienić nastawienie do życia? 16 gotowych wspierających afirmacji
Zacznijmy od tego co to są afirmacje? Afirmacje to często powtarzane pozytywne twierdzenia lub możemy powiedzieć programy na temat siebie albo otaczającego nas świata. Mają na celu wzmocnić naszą wiarę w treść owych twierdzeń, zapisać się w naszej podświadomości a z czasem sprawić, że staną się nasza rzeczywistością. Częścią naszego życia. Należałoby pamiętać o tym, że…
-
Obalanie wewnętrznego krytyka i wzmacnianie wewnętrznego mędrca.
Nasz wewnętrzny krytyk – sędzia, sabotażysta, superego – ma potężny wpływ na nasze życie i na nasze samopoczucie. Energia wewnętrznego krytyka to strach i niepokój Nasza praca koncentruje się na pomaganiu w rozwoju od przetrwania do rozwoju. Jednym z najpotężniejszych i najmocniejszych podejść jest wspieranie naszych klientów w dochodzeniu do zrozumienia, ciekawości i współczucia z…